ما هو الكولاجين للوجه؟
يمكن تعريف الكولاجين على أنّه؛ نوع من أنواع البروتينات الهامّة في الجسم، بحيث يوجد في أجزاء مختلفة منه، خاصّة في الخلايا الضامة الليفية الموجودة في البشرة والعظام والعضلات والأسنان والأوتار والأربطة والغضاريف.
بحيث يدخل هذا العنصر المهم في تكوين هذه الأجزاء المهمّة في الجسم بصورة أساسية، هذا بالإضافة إلى وجوده في عدسة العين وقرنيته؛ بحيث يحافظ على صحّة وسلامة العين، لكن ومع الأسف الشديد أنّ إنتاج عنصر الكولاجين الطبيعي يبدأ بالتناقص مع التقدّم في السّن، هذا بالإضافة إلى الإفراط الشديد لأشعة الفوق البنفسجية.
وسوء تغذية الفرد أو الإجهاد البدني أو العاطفي، وللعلم! أنّ مادّة الكولاجين يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالوجه والجلد، على كلٍّ! سنتحدّث في مقالنا لهذا اليوم عن "معلومات هامة حول فوائد الكولاجين للوجه".
فإذا كنتي مهتمّة بالأمر! فابدئي سيّدتي بقراءة هذا المقال بكلّ تمعّن وتركيز! والاستفادة من المحتوى الغني فيه.
ما هي أنواع الكولاجين في الجسم؟
هنالك 4 أنواع أساسية لمادة الكولاجين في الجسم، وفيما يلي سنعرض لك سيّدتي هذه الأنواع الـ 4 المشهورة؛
- النوع الـ 1 : هذا النوع هو أكثر أنواع الكولاجين شيوعاً، ويوجد بكثرة في العظام والجلد والأسنان والأربطة والأوتار.
- النوع الـ 2 : هذا النوع من الـ Collagen موجود في الغضاريف.
- النوع الـ 3 : موجود في العضلات والبشرة والأوعية الدموية.
- النوع الـ 4 : هذا النوع من الـ Collagen متوفر في الأغشية القاعدية في الجسم، وهي عبارة عن؛ طبقات من الأنسجة المحيطة بخلايا الجسم.
ما هي فوائد الكولاجين للوجه؟
لطالما اعتبر الكولاجين "ينبوع الشباب" منذ العصور القديمة، حيث كانت النساء تستهلك الأطعمة الغنية بالكولاجين لعدة قرون للمساعدة في تنعيم البشرة المعرضة للطقس المتقلّب، والحفاظ على صحة المفاصل.
ومن الجدير بالذّكر! أنّه ظهر الكولاجين في الثمانينيات كحقن لتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الوجه، لكنه كان محدودًا على محدودة دون غيرها لأنه كان مكلّفاً آنذاك، ونظرًا للفوائد الهائلة التي يوفرها الكولاجين للبشرة، فقد أصبح متاحًا بسهولة على نطاق أوسع من خلال صمغ فواكه الكولاجين وكريمات الوجه ومشروبات الكولاجين والكبسولات والمستحضرات التجميلية والطبية والأمصال وما إلى ذلك.
وكما أشرنا سابقاً أنّ الكولاجين هو أحد البروتينات المسؤولة عن مرونة الجلد وتمدده، حيث أنّ عنصر الكولاجين وفير في الجلد، ويشكّل 75٪ إلى 80٪ من تركيبته، كما ويحارب الكولاجين التجاعيد والخطوط الدقيقة، ولكن غالبًا ما يتأثر إنتاجه بشكل سلبي بالبيئة والشيخوخة.
وعلى الرّغم من أنّه لا يمكن قياس مستوى هذا العنصر المفيد في البشرة إلاّ أنّ هنالك دلالات معيّنة تشير إلى انخفاض مستوى الـ Collagen في الوجه و البشرة كالتجاعيد و الجلد المتضرّر الباهت والأوتار والأربطة وإحساس بضعف في العضلات وآلام في المفاصل، بالإضافة إلى الإحساس بآلام في الجهاز الهضمي.
على العموم! يمكن تلخيص فوائد الكولاجين في الوجه في عدد من النقاط الهامّة والتي هي عبارة عن؛
- ترطيب الجلد ومحاربة الجفاف.
- منح البشرة النعومة والمرونة، ومنع خشونة الجلد.
- محاربة الشيخوخة والخطوط الدقيقة في الوجه.
- منح البشرة النضارة والإشراق ومحاربة حب الشباب والبثور والتصبغات الجلدية قدر الإمكان.
- زيادة تدفّق الدم في البشرة.
- المساعدة في معالجة آثار الجروح والتئام الجروح والندب في الوجه.
- منح الجلد الحيوية والرطوبة وإظهارها مشرقة نضرة.
- القيام بتوحيد لون البشرة.
أمّا بالنسبة لفوائد الكولاجين لكافة أجزاء الجسم فنلاحظ أنّها؛
- القيام بتحسين صحة وسلامة القلب.
- تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
- حماية العظام من الهشاشة والقيام قدرة الإمكان بتقوية العظام.
- معالجة آلام المفاصل.
- القيام بتحسين صحّة اللثة والأسنان.
- القيام بالمحافظة على صحة أظافر اليدين والقدمين.
- معالجة المشاكل الصحية التي تواجه الامعاء.
هذا بالإضافة إلى العديد من الفوائد الناجمة من وجود مادة الكولاجين في الجسم؛ ما يدلّ ذلك على ضرورة توفير هذه المادة المفيدة في الجسم والوجه بكميّات كافية.
ولكن يحصل وأن ينقص مستوى الكولاجين في الجسم، فما الحل؟! الجواب: يمكن الحصول على مادة الكولاجين من خلال بعض المكمّلات الغذائية التي تساهم في ارتفاع مستوى هذا العنصر المفيد في الجسم، وتحفّز من أداءها لإتمام مهامه المختلفة في الجسم.
وفيما يلي سنعرض لك سيدتي أفضل الطرق للحصول على الكولاجين للجسم.
كيفيّة الحصول على الكولاجين المفيد؟
الكثير من الناس خاصّة السيّدات يرغبون في الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب، ولأنّ مادة الكولاجين يعمل دوراً هامّاً في منح البشرة الجمال والنضارة؛ نلاحظ أنّهنّ يبحثن عن مكمّلات لمادة الكولاجين؛ لارتفاع مستوى الكولاجين في الوجه والجسم، حيث من الجدير بالذّكر! أنّه يمكن المكونات الرئيسية لمكملات الـ Collagen هي الجلد والعظام من الأسماك والحيوانات.
على العموم! يمكن شراء هذه المكملات من متاجر الأغذية الصحيّة أو عبر شبكة الإنترنت، وهنالك العديد من الأنواع الأساسية للاختيار، منها؛
- الحبوب والمساحيق والمشروبات.
- بعض مستحضرات العناية بالوجة بالكريمات.
- مادة الجيلاتين.
وما تجدر الإشارة إليه! أنّ المكملات التي يتمّ أخذها عن طريق الفم أكثر فاعلية في رفع مستوى الكولاجين في البشرة مقارنةً بغيرها من الطرق.
كانت هذه أبرز المعلومات حول فوائد الكولاجين للوجه، وللعلم! سيّدتي أنّه في حال الإفراط في استخدام مكملات الكولاجين فإنّه من الممكن التعرّض لآثار جانبيّة قد تعرّض الصحة للخطر! كتورّمات في الوجه أو آلام في الحلق.
وللمزيد من المعلومات حول فوائد الكولاجين للوجه؛ انقري سيّدتي على الفيديو أدناه:
شكراً سيدتى على إتمام القراءة، لا تنسى قراءة "أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية " لزيادة رصيدك الثقافي.